出典：楽天市場
これから本格的な暑さ！夏場の車内はいつもサウナのような地獄の暑さですよね
特に小さなお子さんにとっては命に関わる危険もあるからとっても怖い…。
でも大丈夫、しっかり対策すれば車内も快適に過ごせますよ！
おすすめの暑さ対策は以下の7つです！
1. フロントだけでなく、サイドやリアにもサンシェードを設置
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2. チャイルドシート専用の冷感パッドや送風シートを活用
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3. エアコンの風向きを工夫し、サーキュレーターを併用
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4. USB給電の車用ポータブル扇風機を常備
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5. 保冷剤をタオルに包んで即席クールシートを作る
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6. 窓に断熱フィルムを貼って断熱効果をアップ
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7. こまめな水分補給と冷感おやつの準備を忘れずに
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他にも、出発前のエアコン冷房、駐車場所の選択、キャンプ用保冷グッズの活用など、ちょっとした工夫であなたも快適ドライブが楽しめます。
暑さ対策さえばっちりなら、もう夏の車内も怖くありません！ぜひ参考にしてみてくださいね。
熱中症には十分気をつけて、楽しい夏のお出かけを満喫しましょう！
＜結論＞
✨サンシェード、冷感グッズ、扇風機などを上手に使おう
✨出発前の車内冷房と駐車場所選びを意識しよう
✨こまめな水分補給と冷感おやつの準備も大切
✨アイドリングが禁止されている場所でも静かに涼しく過ごせる工夫があります
✨ 正しい熱中症対策の知識もチェックしておこう
車の中が暑すぎる！子どもが安心できる暑さ対策７選
出典：楽天市場
車の中がマジで暑すぎ問題子どもが安心できる暑さ対策７選についてご紹介します。
それでは順番に解説していきますね！
①サンシェードはフロントだけじゃ足りない
サンシェードってフロントガラスだけに使っていませんか？
実は、サイドやリアガラスにもサンシェードをつけるだけで、車内の温度上昇はかなり抑えられるんですよ。
特にミニバンって窓の面積が広いので、日差しが入り放題！後部座席に乗る子どもには、その日差しが直撃することも。
最近は吸盤タイプだけじゃなく、窓にはめ込むタイプやロール式のものもあるので、見た目もスッキリして使いやすいですよ。
紫外線カット率の高いものを選べば、日焼け対策にもなるので一石二鳥ですね～♪
「暑さでぐずる前に日差しを遮る」、これが夏場の車内快適化の第一歩！
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②チャイルドシート専用の冷感アイテムを使う
チャイルドシートって、黒くて分厚くて、熱がこもりやすいんですよね
そこに子どもを乗せると「あっつ！」って泣かれることも……ほんと焦ります。
おすすめなのが、チャイルドシート専用の冷感パッドや送風シート。背中に風が通るだけで、汗のかき方が全然違いますよ！
また、保冷剤が入れられるタイプのシートもあるので、出発前にセットしておくとひんやり快適！
夏の外出には必須アイテムだと思います。とくにお昼寝中とか、すっごく重宝しますよ♪
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③エアコンの風向きとサーキュレーターの併用
ミニバンってエアコンの風が前席ばっかりに集中して、後部座席まで届かないことありませんか？
そんなときは、サーキュレーターの出番です！風を後ろまで送ることで、車内全体を効率よく冷やせます。
おすすめは、後部座席の足元やヘッドレストにつけるタイプ。USB給電できるものが多いので、ポータブル電源でもOKです。
風向きは天井方向やチャイルドシートに向けると効果大。空気がうまく循環すると、体感温度がグッと下がります。
子どもって汗っかきなので、しっかり風を回してあげてくださいね！
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④車用ポータブル扇風機をつけておく
電源付きの扇風機って、実は車内でもめちゃ使えます。
エンジンを切ってても使えるUSBタイプなら、赤ちゃんが寝てるときも静かに風を送れて便利なんです。
首振り機能があると、1台で複数人に風を送れるからおすすめですよ。
しかも最近のは静音タイプが多くて、車中泊や授乳中にも使える優れもの！
ミニバンに1台は常備しておくととっても安心です。うちでは2台積んでます❤
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⑤保冷剤＋タオルで即席クールシート
外出先で「なんにも準備してない！」ってときにおすすめなのが、保冷剤＋タオルで作る即席クールシートです。
保冷剤をタオルでくるんで、チャイルドシートや座席にセットするだけ！
これだけでもかなり涼しく感じますし、子どもが直接触っても安心です。
長時間は冷たさが持続しませんが、乗り始めの「アツッ！」を防げるので便利ですよ～。
保冷剤は冷凍庫に多めにストックしておくのが◎です！
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⑥窓に貼れる断熱フィルムも効果あり
サンシェードよりさらに断熱効果を高めたいなら、窓に貼るタイプの断熱フィルムも検討してみてくださいね！
ちょっと貼るのは手間だけど、一度貼ればずーっと効果が続きます！
紫外線もカットしてくれるので、日焼け防止にも◎。
「外から車内が見えにくくなる」っていうメリットもあるので、プライバシー保護にもなるんですよね。
暑さ・日差し・防犯対策と、一石三鳥な超便利アイテムです！
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車種専用のサンシェードもありますよ！
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⑦水分補給＆冷感おやつの準備も忘れずに
いくら暑さ対策しても、体の中から冷やすことも大事です！
こまめな水分補給はもちろん、ゼリーや凍らせたフルーツなんかもお子さんが喜ぶのでとってもおすすめ。
特にドライブ中は、子どもが「おなかすいた～」とぐずることが多いので、冷感おやつはあると重宝します！
うちでは保冷バッグにゼリーを冷たーく冷やして入れてお出かけしています♪子供にとってもひそかな楽しみのよう…
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「暑さ＋空腹＋退屈」は、子どもにとって最強のぐずりコンボなので、事前準備が快適に過ごせるカギですよ！
外出前にできる！暑さを軽減する事前準備４つ
出典：楽天市場
外出前にできる！暑さを軽減する事前準備４つをお伝えします。
ちょっとした準備で、車内の快適度がグッと上がりますよ！
①出発前にエアコンをかけて車内冷却
車に乗り込んだ瞬間、「サウナか！」ってくらい暑いとき、ありますよね。
そんなときは、出発前にエンジンをかけて、エアコンを先に回しておくのが一番です。
5〜10分でも冷やしておくと、乗ったときの体感が全然違います。
ただし、アイドリングが禁止の場所もあるので、駐車環境には注意が必要です。
「子どもを乗せてからスタート」じゃなく、「冷やしてから乗せる」を意識してみてくださいね。
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②サンシェードや遮光カバーで事前ガード
直射日光が当たる時間帯に停めておく場合、サンシェードはマストアイテム。
特に、ダッシュボードやハンドル、チャイルドシートが焼けるのを防ぐには効果絶大です！
窓全体をカバーできるタイプや、専用設計のミニバン向け遮光カバーなどもありますよ。
フロントガラスだけでなく、サイドやリアにも設置するとさらに効果UP。
暑くなる前に「防ぐ」ことが、子どもを守る第一歩です♪
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③チャイルドシートを冷やしておく
乗るときに「ギャー！」って叫ばれる原因No.1、それが“熱々のチャイルドシート”
とくに黒い布製のものは熱を吸収しやすいので、直射日光に要注意！！
対策としては、保冷パッドを入れておいたり、シートカバーの上に保冷剤を敷いておくのがおすすめ！
もしくは、アルミシートをかぶせておくだけでもかなり違いますよ！
ひと手間で、子どもの「乗りたくない〜」が防げるのでぜひ試してみてくださいね。
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④目的地の駐車場の影チェックも大事
現地に着いてから「どこに停めよう…」と迷っているうちに、炎天下に停めるハメに
…これ、あるあるです
なので、出発前に「どんな駐車場があるか」「日陰はどこか」を調べておくと超安心！
Googleマップで駐車場の写真を見たり、屋内駐車場がある施設を選ぶのもアリですね。
また、現地に着いたら「建物の影側に停める」って意識するだけでも効果あり！
ちょっとの工夫で、その後の快適さが全然違いますよ～！
アイドリングNGな場所での静かな暑さ対策５つ
出典：楽天市場
アイドリングNGな場所での静かな暑さ対策５つをご紹介します。
騒音を出さずに暑さ対策するなら、ぜひチェックしておきたい工夫です！
①エンジン停止でも使えるグッズ活用
アイドリングが禁止されている場所って、静かで風もなくて、熱がこもりがちですよね。
そんなときに頼りになるのが、「エンジン停止でも使える暑さ対策グッズ」です。
例えば、ソーラーパネル付きの換気ファンや、ポータブル電源で動く小型クーラーなど。
最近では車中泊ブームもあって、選択肢もかなり増えてきました。
音が静かで、電気で動かせるものをうまく活用して、快適さをキープしていきましょう♪
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②バッテリー式ファンやUSB扇風機が便利
USB扇風機や充電式のポータブルファンは、もはや車内の必需品！
とくに赤ちゃんや小さなお子さんがいる家庭では「風が届くかどうか」が大きなポイントになります。
USBファンなら、モバイルバッテリーと組み合わせてどこでも使えますし、複数台置くことも可能です。
静音モード付きのものも増えていて、寝ているときも安心。
クリップ付きや首振り機能付きなど、使いやすいデザインを選んで、しっかり快適空間を作ってあげてくださいね！
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③キャンプ用保冷グッズが車内でも使える
実は、キャンプグッズって「静かで快適な空間づくり」にすごく向いてるんですよ…！
例えば、ソフトクーラーボックスに保冷剤や凍らせた飲み物を入れておけば、暑い車内でも冷たいままキープできます。
また、ポータブル冷蔵庫や冷風機も最近はかなりコンパクトで静音設計になっていて、車内使用にもぴったり✨
アウトドアと車内って、意外とニーズが似てるんですよね。
「持ってるキャンプ用品、車で使えないかな？」って一度チェックしてみてください♪
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④静音タイプのサーキュレーターを選ぶ
子どもが寝てるときや、周りが静かな環境のとき、普通のファンだとうるさい…そんなことありませんか？
そこでおすすめなのが、静音性に優れたサーキュレーター。
風量を調整できるものや、音がほとんど出ないタイプを選べば、夜間でも安心して使えます。
USB給電やバッテリータイプもあり、設置場所を選ばないのも便利なポイント。
「音がしないのに涼しい」って、ほんと助かりますよ～！
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⑤エンジンを切っても涼しさキープする裏ワザ
「今すぐ涼しくしたい！」ってときに使えるのが、小ワザたちです。
たとえば、乗る前にドアを全開にして数十秒風を通すだけでも、車内のこもった熱を外に出せます。
他にも、フロントガラスにアルミシート＋サンシェードをW使いする方法もおすすめ。
水で濡らしたタオルを首に巻いたり、冷えたタオルを座席に敷いたりするのも即効性あり！
小さな工夫の積み重ねで、ぐっと快適さが変わります。
「今日は特に暑いな～」ってときに、ぜひやってみてくださいね！
まとめ｜車の中の暑さ対策で子どもも快適に過ごせる！
出典：楽天市場
| 車内暑さ対策７選（クリックで詳細へ） |
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| ①サンシェードはフロントだけじゃ足りない |
| ②チャイルドシート専用の冷感アイテムを使う |
| ③エアコンの風向きとサーキュレーターの併用 |
| ④車用ポータブル扇風機をつけておく |
| ⑤保冷剤＋タオルで即席クールシート |
| ⑥窓に貼れる断熱フィルムも効果あり |
| ⑦水分補給＆冷感おやつの準備も忘れずに |
夏の車内は、放っておくと一瞬で灼熱地獄になってしまいます。
とくに小さな子どもがいる家庭では、ちょっとした暑さが命に関わることもあるからこそ、早めの対策が何より大事です。
サンシェードや冷感グッズ、ポータブル扇風機などを駆使して、できることから取り入れてみてくださいね！
エンジンを切っても快適さを保てる工夫も紹介したので、アイドリング禁止の場所でも安心です。
「暑さが怖い」じゃなく、「対策すれば大丈夫」と思えるように、この記事が少しでもお役に立てばうれしいです。
最後に、熱中症の正しい知識も一緒にチェックしておくと安心です。以下に信頼できる情報源を載せておきますね。
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